Jari J. YLINEN Estiramientos terapéuticos en el deporte y en las terapias manuales
$1,199.00 MXN
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Datos del libro
Nº de páginas: 296 págs.
Autor: Jari J. YLINEN
Encuadernación: Tapa blanda
Editorial: MASSON Elsevier
Lengua: CASTELLANO
ISBN: 9788445819500
Este libro presenta una revisión
rigurosa de los efectos saludables de los estiramientos terapéuticos y
muestra de forma comparativa las diferentes técnicas de estiramientos.
El autor expone las bases teóricas y los mecanismos fisiológicos y
fundamenta de forma científica cómo esta técnica juega un papel
importante en el cuidado de los tejidos blandos.
Los ejercicios
de estiramientos terapéuticos son imprescindibles para obtener fuerza y
flexibilidad en el sistema tendomuscular, y para evitar su
entumecimiento.
La importancia de este texto radica en que, por
primera vez, se abarca ampliamente toda la materia sobre estiramientos,
de forma estructurada, y se incorporan todos los aspectos esenciales
tales como anatomía, fisiología, metodología, seguridad, variaciones
anatómicas, efectos y pruebas de la investigación.
Entre los
métodos estudiados destacan los pasivos, activos autoasistidos,
dinámicos, balísticos, la facilitación neuromuscular propioceptiva
(PNF), técnicas de músculo-energía (TME), contracción-relajación (CR) y
contracción de antagonistas, así como el estiramiento en el contexto de
la fisioterapia práctica.
A través de una cuidada iconografía
(más de 160 fotografías y 200 dibujos anatómicos a color) y
descripciones claras y didácticas de los protocolos, se muestra cómo
aplicar las diversas técnicas de estiramientos, la localización.
El
propósito de este libro consiste, pues, en proporcionar una gran
cantidad de técnicas de eficacia clínicamente probada, que los
fisioterapeutas, masajistas, entrenadores, profesores de educación
física, médicos rehabilitadores, osteópatas, deportistas así como
estudiantes puedan adoptar con facilidad y usar como consulta rápida en
la clínica.
Este libro presenta una revisión rigurosa
de los efectos saludables de los estiramientos terapéuticos. A través de
una cuidada iconografía y sus descripciones claras y didácticas de los
protocolos, se muestra de forma comparativa las diferentes técnicas para
su realización.
El autor expone las bases teóricas y los
mecanismos fisiológicos y fundamenta de forma científica cómo esta
técnica juega un papel importante en el cuidado de los tejidos blandos.
La
importancia de este texto radica en que, por primera vez, se abarca
ampliamente toda la materia sobre estiramientos, de forma estructurada, y
se incorporan todos los aspectos esenciales tales como anatomía,
fisiología, metodología, seguridad, variaciones anatómicas, efectos y
pruebas de la investigación.
